MOTIVAÇÃO , um impulso que nos leva à acção.

MOTIVAÇÃO , um impulso que nos leva à acção.
Comentários fechados em MOTIVAÇÃO , um impulso que nos leva à acção.

Tentemos então apresentar o “principal” conceito de motivação.

Motivação é o impulso que nos leva à acção; a palavra sugere exatamente isso: motivo + ação, a força (motivo) que nos leva a agir; a palavra vem do latim “moveres”, mover. Está diretamente ligada aos nossos desejos, necessidades e vontades. Há uma enorme controvérsia dentro da psicologia sobre como funcionam os mecanismos da motivação; e isso por uma razão muito simples: a motivação é uma das chaves para a compreensão dos comportamentos humanos; age sobre o pensamento, a atenção, a emoção e a ação. Envolve anseios, desejos, esforço, sonho e esperanças.

Motivação (em desportos colectivos) deve também ser vista como uma das “habilidades psicológicas” necessárias para se tornarem os atletas , cada vez mais eficazes. É uma questão fundamental em qualquer actividade humana, em qualquer local de trabalho, seja acadêmico ou desportivo. O desempenho e bons resultados têm muito a ver com os níveis de motivação de cada um.

No desporto , os atletas devem querer aprender , antes que possam melhorar. Aos treinadores , compete projectar sessões de treino para que os atletas estejam sempre interessados no que fazem e sintam o êxito e sucesso de uma forma continuada. As sessões devem duras e com rigor , mas variadas e alegres. Não existe nada mais demolidor , do que fazer sempre a mesma coisa , dia após dia. E por falar em alegre convêm recordar : “treinar a brincar , não é o mesmo que brincar com o treino.”

Existem várias causas que podem afectar (de forma positiva ou negativa) a motivação de um atleta, como por exemplo:

  • Em determinadas situações de treino e/ou competição, os atletas mostram por vezes uma diminuição da motivação e da vontade de se esforçarem. Por exemplo: fases de treino intenso, treinos monótonos (pré-temporada), jogos insignificantes, ou depois de repetidos fracassos.
  • Pode haver por vezes , também , uma sobremotivacão por um desejo exagerado de rendimento , euforia e ambição de vitória.
  • Alguns atletas são fixam-se em apenas um objectivo, particularmente em matéria do seu desempenho pessoal, pelo que outros não são desenvolvidos ou desempenham um papel muito menos importante.
  • Motivação negativa pode ser expresso entre outras formas como o medo do sucesso ou do fracasso, o medo de falhar, o medo de certos jogos ou competições , dos adversários (individuais ou colectivos) , e até o medo de lesões.
  • Expectativas e estabelecimento de metas irreais. Este problema pode ser observado quando as pessoas em torno do atleta , depositam nele expectativas exageradas , que não podem ser cumpridas por ele. O problema também ocorre quando os atletas esperam muito de si mesmos, e definem metas muito altas. Em ambos os casos podem caminhar em direcção ao fracasso.
  • Alguns atletas dependem de factores de motivação externos. Estes atletas precisam de um reforço permanente de atenção e reconhecimento por parte de outras pessoas , para manterem a sua motivação no treino e na competição. Estes Atletas motivados a partir do exterior, nunca estão em posição de motivar-se a si próprios quando surgem problemas, ou de manterem a sua motivação por um longo tempo.

“As pessoas dizem que a motivação não dura sempre . Nem o banho , e ele é recomendado todos os dias.”

Comments are closed.